반응형 땀 많이 흘릴 때 좋은 음식1 여름철 건강보양식 추천: 상황별 BEST 5 (면역력, 피로, 땀) 여름철 건강보양식 추천: 상황별 BEST 5 (면역력, 피로, 땀)장마가 끝나고 본격적인 무더위가 시작되는 7월, 땀은 비 오듯 쏟아지고 입맛도 기력도 뚝 떨어지기 쉬운 계절입니다. 곧 다가올 초복(初伏)을 앞두고 많은 분들이 여름철 건강보양식을 찾고 계실 텐데요. 하지만 '보양식'이라고 해서 무조건 삼계탕만 고집할 필요는 없습니다. 내 몸이 보내는 신호에 귀 기울여 상황에 맞는 보양식을 챙겨 먹는 것이 훨씬 현명합니다. 이 글에서는 피로, 면역력 저하, 과도한 땀 등 여름철 대표적인 증상에 따라 맞춤형 보양식을 추천해 드립니다. 💪 내 몸을 위한 여름철 맞춤 보양식1. 내 몸을 위한 맞춤 처방! 상황별 보양식 추천1.1 땀을 많이 흘려 지쳤을 때: 수분 & 기력 보충1.2 입맛도 없고 기운이 없.. 2025. 7. 7. 이전 1 다음 반응형
